1、测量前应避免运动、饮酒或吸烟。

2、坐下放松休息5--10分钟。

3、退出手腕处覆有的衣物或佩戴的手表。

4、确保帮带佩戴舒适，不可过紧或过松，绑带上印有适合手臂的粗细范围。

5、将手臂之于桌面上（手掌向上），同事可在手臂下防止枕头或是软垫以调整高度，务必使绑带与心脏保持同一水平高度。

6、以上准备都做好后，按下开关键开始进行测量，气泵自动充气，此时应褒词放松，测量期间不要移动或抖动手臂，正常呼吸，不要与人交谈。（同时语音报读）

7、达到适当加压值后，气泵停止充气并开始缓慢泄压，如果未达到适当加压值，气泵会继续自动充气直到达到该值。

8、测量过程中，当侦测到心跳是，屏幕会显示一个闪烁的心型符号并伴随哔哔声。

9、血压计完成测量后会发出一段长哔声，此时屏幕显示高压、低压和脉搏值，数值会一直呈现到电源关掉为止，关机后的待机有时间显示》（若忘记了关血压计，本血压计在三分钟够自动关机）

10、测量过程中如感觉不舒服，必须中止血压的量测，你可按下开关键，血压计会立刻释放出绑带内的空气。

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